Kako zdraviti miopijo s šibko stopnjo obeh oči?

Blagosxnost - kot se ponavadi imenuje v nemedicinskem okolju, vizualna pomanjkljivost, v kateri vidno in tesno vidijo tesno locirane predmete in predmete, oddaljene pa se zdijo nejasne, "zamegljene".

V oftalmologiji se ta bolezen označi z izrazom miopija - prvič je bila ta bolezen poznan s starimi grškimi zdravilci, kar pomeni "priviti oči".

Kaj je miopija?

Človeško oko je kompleksno urejen optični sistem. In kot vsak kompleksen sistem, je izpostavljen različnim napakam in očesnim motnjam.

Myopia je ena od takih motenj, ki jih povzroča poslabšanje sposobnosti očesa, da osredotoči na vidike na predmete z drugačno oddaljenostjo.

Kot rezultat se pojavi zamegljena, mehka in neokubna slika.

Lomni koeficienti refrakcijskih lastnosti očesne leče se merijo pri dioptrih, ki so pri normalnem vidu 1,0.

Vzroki in vrste bolezni

Specialisti za oftalmologijo, diagnosticiranje vidne ostrine z metodo visometrije, razlikujeta tri stopnje bronhije, odvisno od resnosti bolezni:

Slaba stopnja, ko ostrina vida niha od -1.25 do -3.0 dioptrije. V teh primerih se bolniki običajno pritožujejo zaradi glavobola in utrujenosti oči. Kot rezultat, ko gledate na daleč stran, vidimo, da je malo zamegljen ali zamegljen.

Najpogosteje se ta začetni stadij miopije pojavlja pri šolskih otrocih in študentih, pa tudi pri pisarniških delavcih, ki imajo med delovnim ali šolskim časom večje obremenitve oči.

Povprečna stopnja, parametri visometrije od -3,25 do -6,0 dioptrije. Pritožbe pacientov: v veliki razdalji od predmeta preprosto ne vidijo, ali vidijo zamegljen, le, če dobro preplavijo. Taki bolniki ne morejo več delati brez očal ali kontaktnih leč.

Visoka stopnja ostrine vida se hitro poslabša, odčitke od -6,25 in dosežejo -30,0 dioptrije, ko pacient že ne vidi ničesar niti v očalih z močnimi lečami.

Myopia, je bil imenovan "Bolezen stoletja" tudi sredi prejšnjega stoletja, in že na začetku sedanje, je postalo preprosto "Bič stoletja", ki prizadene zdravje prebivalstva, predvsem pa najmlajših predstavnikov - otrok, od srednje šole do srednješolcev in študentov.

Kaj povzroča rast kratkovidnosti?

Zdravniki kličejo več razlogov:

Naslednji nagnjenost k bolezni. Pri starših z bradavico se večina otrok rodi z verjetnostjo 70%, če sta oba starša bolna in 30% bolezen enega od njih. V tem primeru otrok ne podeduje bronhije, temveč je fiziološko predznageten.

Veliko napetost na očeh pri gledanju televizije, dolgo časa sedenje na računalniku ali branje v slabi svetlobi.

Posledica hudih kroničnih bolezni, kot so: diabetes, revmatizem, arterijska hipertenzija, skolioza in artritis. In tudi oslabitev splošne imunitete organizma s pomanjkanjem vitaminov, podhranjenosti, kajenja in uživanja alkohola.

Zmanjšanje ostrine vida zaradi povečanega očesnega tlaka, kar vodi v oslabitev sklerje - vlaknatega neprozornega tkiva očesnega jabolka.

Z nepravilno izbiro kontaktnih leč ali očal. Še posebej, če so izbrani neodvisno, brez posvetovanja z oftalmologom.

Če se vizija hitro poslabša, približno 1,0 na leto, potem je to že progresivna oblika bolezni, ki zahteva posebno pozornost in intenziven celovit pristop k zdravljenju.

Pri prvih znakih miopije v kakšni meri se posvetujte z okulistom za nasvet. Pomagal bo pri pravilnem pristopu k preprečevanju in zdravljenju te bolezni.

Zdravljenje

Da bi zagotovili, da miroljubna blage, ki nima zapletov, ne preide v težjo fazo bolezni, je najprej treba izvajati terapevtske in profilaktične ukrepe.

Te vključujejo:

Terapevtski kompleks vaj, ki vključuje tako splošne razvojne vaje kot posebne vaje za oči.

Tečaj terapevtske telesne vzgoje se lahko izvaja doma. Njegovo trajanje je približno 3 mesece.

Zagotavljanje dobre razsvetljave, najmanj 60-1200 vatov, kot lokalno na delovnem mestu, in skupni vrh.

Zdrava prehrana, ki vključuje različne izdelke, ki pomagajo krepiti telo, ter sprejem posebnega izbranega kompleksa vitaminov in elementov v sledovih.

Pravilna izbira sredstev za popravljanje vida

Točke, ki so priporočljive za ljudi z blago miopijo, se ne uporabljajo vedno, temveč se uporabljajo pri vožnji avtomobila, obiskujejo gledališče ali kino, študentje, ki sedijo na hrbtni strani mize itd.

Kontaktne leče. Včasih so po mnenju zdravnikov primernejši za bolnike z blago do zmerno stopnjo bronhije, saj so alternativa očalam.

V zadnjih letih je bila zelo popularna in najučinkovitejša metoda zdravljenja korekcija vida s pomočjo laserske kirurgije. Ta metoda omogoča doseganje boljšega vidika bolnika za skoraj 100%. Operacija se izvaja na površinski očesni membrani.

Je neboleč in ne traja veliko časa od 15 do 25 minut. Že naslednji dan po postopku lahko bolnik zažene polnopravni navaden način življenja. Izvedite takšne popravke v posebnih oftalmoloških klinikah ali medicinskih centrih.

Pravočasno preprečevanje in zdravljenje blage fronte ne bo omogočilo razvoja bolezni v bolj hudi hitro stopnji bolezni.

Kontraindikacije

Pri bolnikih z bradavico je treba upoštevati naslednje kontraindikacije, da preprečite poslabšanje ostrine vida:

  • Težko delo, povezano s težkim dviganjem ali podaljšano izpostavitvijo neugodnim razmeram, ki prispeva k velikemu vizualnemu stresu;
  • Razredi v nekaterih športih, povezanih s težko telesno dejavnostjo ali z veliko travmatsko nevarnostjo: boks, rokoborba, jahanje, košarko, odbojko, nogomet in številne druge;
  • Ni priporočljivo popravek laser vid ljudi, mlajših od 18 let, ki trpijo ali pogosta nalezljiva bolezen, hude kronične bolezni in akutnih bolezni oči (katarakta, glavkom, itd).

Ko je treba blago kratkovidnost pri otrocih izključiti negativna čustva, ki povzročajo stres stanje otroka, branje knjig v ležečem položaju, je sedel v bližini televizorja ali računalnika za več kot 1 uro na dan, dolgo šolsko več kot 2-3 ur brez odmora.

Myopia: simptomi in zdravljenje

Myopia - glavni simptomi:

  • Glavobol
  • Spots pred očmi
  • Bolečina v očeh
  • Bulge oči
  • Hitra očesna utrujenost
  • Zmanjšana ostrina vida v mraku
  • Težava pri ločevanju izbrisanih predmetov
  • Izbruhi pred očmi
  • Utripa oči
  • Razširitev očesne vrzeli
  • Napetost oči
  • Modrikasto senco oči

Myopia je patološko stanje, za katero je značilna kršitev refrakcije obeh oči in obeh. V tem primeru je glavni optični fokus lokaliziran med mrežnico in lečo vizualne naprave. Zaradi takšnih patoloških sprememb bolna oseba začne slabo ločevati predmete, ki se nahajajo na določeni razdalji od nje.

V medicinski literaturi se miopija ocesa imenuje tudi miopija. Bolezen je bila poimenovana prav zaradi dejstva, da je oseba veliko boljša pri razlikovanju predmetov in ljudi v njegovi neposredni bližini.

Medicinska statistika je takšna, da je miopija oči precej pogosta patologija vizualnega aparata. To vpliva na več kot 25% svetovnega prebivalstva. Zato je treba čim prej preprečiti bolezen. Prav tako je treba omeniti, da včasih obstaja kongenitalna miopija. Ampak še vedno pogosteje je diagnosticirana pri mladostnikih. Sčasoma lahko to patološko stanje postopoma napreduje.

Pri kratkovidnosti je svetloba, ki vstopa v oko, leča prekrita in projicirana pred mrežnico. Prav zato, ker osrednja žariščna točka leži pred mrežnico, oseba dejansko ne vidi stvari, ki se nahajajo na določeni razdalji od nje. Slika je zamegljena.

Pri slabi miopiji bolnik ne vidi dobro oddaljenih predmetov, vendar je blizu. Če bolezen še naprej napreduje, bo kmalu pacient prenehal normalno videti in zapirati predmete. Napredujoča kratkovidnost lahko povzroči hendikepiranost bolnika. Ampak miopija ne more biti progresivna. V tem primeru je pogled moten le, če gledamo na razdaljo. Obravnava tega stanja običajno ni potrebna. Zdravniki izvajajo le popravek.

Etologija

Obstaja veliko razlogov za napredovanje bronhije. Kot glavno, lahko razlikujemo naslednje:

  • herednost. Myopia se prenaša na ravni gena. Če ima eden od staršev takšno bolezen, se z verjetnostjo 25% posreduje njegovemu otroku. Myopia pri otrocih, pri kateri imajo oba starša to bolezen, se v 50% primerov napreduje;
  • podhranjenost;
  • povečana obremenitev vizualnega aparata - eden glavnih vzrokov za miopijo;
  • hipodinamija;
  • patologija vizualnega aparata;
  • povečan intrakranialni tlak;
  • rojstna travma;
  • CWT razlićne resnosti;
  • hormonska odpoved;
  • zastrupitev;
  • prej so trpeli bakterijske, virusne in glivične bolezni.

Stopinje

Skupaj je v medicini 3 stopnje bronhije. Vsi se med seboj razlikujejo v smislu resnosti patološkega procesa, simptomatologije.

  • miopija 1. stopnje. V tem primeru kršitev refrakcij ne presega 3 dioptrije. Vizualna funkcija praktično ni prekinjena. Z blago stopnjo kratkovidnosti so obrisi predmetov, ki se nahajajo v oddaljenosti, nekoliko zamegljeni, vendar jih oseba še vedno vidi. Drugi simptomi te bolezni: oči mežikanje videti oddaljene predmete, bolečine v čelo, templje, oči vtičnice, utrujenost vidnega aparata in večjo suhost sluznice;
  • miopija 2. stopnje. Stopnja odsotnosti refrakcije je od 3 do 6 dioptrije. Napredovanje srednje velike stopnje miopije povzroča spremembe na fundusu, zato je pomembno, da se čimprej začne zdraviti. To stopnjo miopije se diagnosticira pri 14% bolnikov od celotnega števila bolnikov s to boleznijo. Glavni simptom -. Zmanjšanje funkcije vida v tolikšni meri, da se bolnik začne videti slabe stvari, ki segajo od 25 cm do njega tudi nočni vid poslabša, ko je povprečna stopnja kratkovidnosti rahlo exophthalmia, glavobol in utrujenost vidnega aparata. Pomembno je, če prejemate takšne znake, takoj pojdite na oftalmologa za zdravljenje. Če bo napredovala srednje velika stopnja, se bodo pred vašimi očmi pojavile bliskavice, povečala se bo prepustnost krvnih žil hranilnih oči. V hudih primerih je možen tudi odmik mrežnice;
  • miopija tretje stopnje. Visoka stopnja miopije je najresnejša, ker refraktivna napaka presega 6 dioptrij. Ta bolezen je nevarna, saj vodi do napredovanja nevarnih zapletov. Ljudje z visoko stopnjo bronhije praktično ne vidijo predmetov. Svet brez očal se združuje z njimi v eno veliko zamegljeno mesto. Pogosto bolezen spremlja astigmatizem. Simptomi visoke kratkovidnosti: mežikanje oči in mrežnice redčenje znatno povečala prepustnost krvnih žil vidnega aparata, glavoboli z različno intenzivnostjo. V hudih primerih se mrežnica deformira.

Simptomatologija

Glavni simptom miopije visoke stopnje, srednje in šibke je težava pri razlikovanju med predmeti, ki so daleč od bolne osebe. Poleg tega obstajajo tudi naslednji znaki:

  • utripa oči ima lahko modrikasto vez;
  • glavobol z različnimi stopnjami intenzivnosti;
  • oseba nenehno vijaka oči, da bolje vidi oddaljene predmete;
  • pred očmi so svetle muhe, niti in utripa;
  • obstaja želja po tem, da si oči nekoliko izboljšate jasnost slike;
  • Odprtina oči se razširi, zato se lahko pojavi krvavitev;
  • zmanjšana vizija v mraku;
  • vizualni aparat je hitro utrujen;
  • bolečine v očeh;
  • oči so nenehno napete.

Če pride do teh simptomov, morate nemudoma poklicati usposobljenega zdravstvenega delavca, da izvede ustrezno diagnozo in predpiše pravilen načrt zdravljenja.

Ločeno je treba v nosečnosti dodeliti kratkovidnost. Nosečnost ni patologija, temveč zapleten pogoj ženskega telesa, ki vodi do sprememb v skoraj vseh organih in sistemih. To velja za vizualni aparat. Myopia lahko povzroči takšne težave med porodom:

  • v tretjem trimesečju lahko pride do zapletov s strani mrežnice;
  • vida se lahko zmanjša zaradi zgodnje ali pozne toksikoze;
  • Visoka stopnja miopije v procesu poroda lahko pripelje do odvajanja mrežnice. Zato lahko prisotnost takšne bolezni postane kontraindikacija za porodu.

Zdravilni ukrepi

Zdravljenje bronhije je treba opraviti takoj, ko je diagnoza potrjena. Do danes obstaja več načinov, ki omogočajo obnovitev običajne ostrine vida.

Terapija z zdravili

Izvajajo ga tečaji. Terapijo je treba dajati bolnikom z različno stopnjo bronhije. Pri srednješolski kratkovidnosti in slabosti so predpisani taki farmacevtski učinkovini:

  • preparati kalcija;
  • vitamini iz skupine B;
  • zdravila, ki spodbujajo krvni obtok v možganih.

Pomembno je vedeti, da imajo takšna sredstva nekatere kontraindikacije, ki jih mora zdravnik upoštevati, ko so imenovani.

Popravek z lečami in očali

Moč leč zdravnika izbere strogo individualno. Katera metoda korekcije je treba izbrati - očala ali leče, je odvisna od bolnikovih želja. Vendar je treba omeniti, da ima leča nekaj kontraindikacij, kot so alergije ali posamezna nestrpnost.

Pravilno izbrane kontaktne leče ne spodbujajo razvoja bronhije, ampak lahko vplivajo na spremembo tkiv površine očesa, ki jo pogosto spremlja nelagodje in sindrom suhega očesa. Kompleksna rešitev - uporaba očesnega gela in kapljic za oči pomaga.

Pomaga odpraviti vzroke za gel za nelagodje "Korneregel". Vključuje karbomer na osnovi mehkega gela, ki ohranja popolno hidracijo in dekspantenol, ki ima zdravilni učinek. Ko jemljete zdravilo Korneregel, odstranite kontaktne leče ali z gelom za preprečevanje uporabite ob koncu dneva, ponoči.

Za tiste, ki čutijo nelagodje in suhe ves dan, bi morali izbrati padec "Artelak Balance", ki združujejo kombinacijo hialuronske kisline in vitamina B12. Hialuronska kislina na površini očesa tvori film, ki zagotavlja vlago. Vlažilni učinek hialuronske kisline podaljša posebno zaščito. Vitamin B12 je antioksidant, ki ščiti celice pred poškodbami s prostimi radikali.

Tisti, ki občasno in navadno do konca dneva občutijo nelagodje, bodo prišli do kapljic "Artelak Splash", ki imajo v sestavi hialuronske kisline 0,24%. Obstajajo kontraindikacije. Potrebno je prebrati navodila ali se posvetovati s strokovnjakom.

Strojna terapija

V tem primeru se zdravniki odločijo za uporabo laserskega, akomodotrenja in barvnega pulznega zdravljenja.

Kirurški postopki

Uporabili so se v primeru hitrega napredovanja bolezni. Glavni cilj je ustaviti razvoj bolezni. Pri visoki stopnji miopije bolnik zamenja leča.

Laserski popravek

Učinkovit postopek, ki vam omogoča, da obnovite svoj vid. Ima nekatere kontraindikacije, med katerimi:

  • glavkom;
  • katarakta;
  • starost do 18 let;
  • vnetne bolezni elementov vizualnega aparata.

Preprečevanje

Za upočasnitev staranja oči in ohranjanje njihovega zdravja je priporočljivo jemati komplekse, ki vsebujejo nenadomestljive karotenoide, encime in antioksidante. Na primer, biološko aktiven aditiv za živila Okuvite® Forte. Sestavine - lutein, zeaksantin, vitamini C in E, selen in cink, pomagajo pri obvladovanju očesne utrujenosti in preprečujejo tudi zmanjšanje vidne ostrine *.

Znanstveniki so ugotovili, da se bolezen začne celo v otroštvu. Zato je treba preventivo izvesti v otroštvu.

  • redno polnjenje oči - odlično preprečevanje patologij elementov vizualnega aparata;
  • pravilen pristanek med študijem - še en pomemben ukrep preprečevanja. Hrbtne strani ni dovoljeno spet, glava mora gledati naravnost;
  • uravnotežena prehrana;
  • zaščita oči pred aktivno izpostavljenostjo ultravijoličnim sevanjem;
  • pregledi pri oftalmologu - preventivni ukrep, ki bo pomagal preprečiti ne samo miopijo, temveč tudi druge bolezni vizualnega aparata.

* Navodilo za prehranske dodatke hrani Okuvait® Forte

Če mislite, da imate Myopia in simptome, ki so značilne za to bolezen, vam lahko pomaga okulist.

Prav tako predlagamo uporabo naše spletne diagnostične storitve, ki na podlagi simptomov izbere verjetne bolezni.

Horioretinitis je vnetna bolezen z akutnim ali kroničnim sevanjem, ki vpliva na zadnji del skorja. V procesu je vključena mrežnica. Cirkulatorni sistem v zadnjem očesu je zasnovan tako, da so posode tukaj široka postelja. Ta anatomska funkcija povzroči upočasnitev krvnega obtoka na tem področju.

Skleritis je resna bolezen vizualnega aparata, v katerem vnetni proces vpliva na beljakovinsko lupino očesa (sclera). Bolezen se lahko izrazi kot majhni rdečkasti vozli in zasede celotno sklero. Skoraj vedno je prizadeto samo eno oko, vendar se lahko glede na vrsto razširi neposredno na dva ali se izmenično pojavlja na obeh očeh. Pojavijo se pri ženskah večkrat pogosteje kot pri moških. V otroštvu se izraža zelo redko, pogosto se pojavi zaradi drugega vnetnega procesa v telesu. Zapleteno zaradi dejstva, da je zelo boleče in lahko vodi do slabega vida.

Meningioma je tumor, ki se tvori v predelu hrbtenjače ali možganov iz mrež (arahnoidov). To je lahko okrogla ali podkev, in zelo pogosto povezana s trdih lupin hrbtenjače ali možganov, pri rasti se osredotočajo predvsem na njen ni ena, ampak več.

Barotrauma - poškodbe tkiva, ki jih povzroča sprememba prostornine plina v telesni votlini zaradi sprememb tlaka. Ta patološki proces lahko opazimo v ušesih, pljučih, zobeh, GI traktu, očeh in paranazalnih sinusih. Klinična slika takšne kršitve je precej izrazita, zakaj se težave z diagnosticiranjem praviloma ne pojavljajo. Zdravljenje predpisuje samo usposobljen zdravstveni delavec.

Gliomija možganov je neoplazma, ki je nastala iz različnih celic glije, kar pa je tkivo, ki pokriva nevrone in zagotavlja njihovo ustrezno delo. Mehanizem razvoja in dejavnikov, ki povzročajo nastanek takšne neoplazme, do konca še ni znan, kljub razvoju nevrokirurških tehnologij.

S pomočjo fizičnih vaj in samokontrole lahko večina ljudi dela brez medicine.

Myopia

Myopia (kratkovidnost) je bolezen očesa, pri kateri ostrenje slike ni na mrežnici, temveč pred njim. Ta patologija vodi k pojavu zamegljenosti in nejasnosti v podobi tistih predmetov, ki so daleč od osebe. Omeniti velja, da pri gledanju na predmete blizu organov vida ni nobenih težav. Oseba z bradavico se lahko dobro vidi, zato se je pojavilo rusko ime bolezni - kratkovidnost. Ta bolezen nastane zaradi sprememb v velikosti in obliki očesnega očesa. Bolno oko postane bolj ovalno in zapleteno. Danes je miopija dokaj pogosta bolezen, saj je odstotek kratkovidnih šolarjev vsaj 20%. V študentskih letih se ta indikator povečuje in dosega 40%.

Prva omemba miopije se še vedno nahaja v Aristotelu, ki je živel v IV. Stoletju pred našim štetjem. Mislec je opazil, da so nekateri ljudje pri preizkušanju predmetov prisiljeni, da jih približajo svojim očesom in preganjanjem, da jih podrobno preučijo.

Vzroki

1. Narojenost. Povezava med miopijo staršev in njihovimi otroki je znanstveno utemeljena. Če imata oba starša kratkovidnost, je tveganje za razvoj te bolezni pri otroku, mlajšem od 18 let, več kot 50%. Kadar oba starša imata normalno videnje, je tveganje za razvoj kratkovidnosti pri otroku 10%.

2. Intenzivna vizualna obremenitev, na katero so izpostavljeni vidni organi. Nearsightedness se najpogosteje razvija bodisi v šoli ali v šolskem letu, samo ko imajo oči največjo obremenitev.

3. Napačna korekcija vida. Pri prvem izbiranju kontaktnih leč ali kozarcev je zelo pomembno upoštevati vsa pravila popravljanja in izključiti lažno kratkovidnost. Če želite izključiti napredovanje miopije, upoštevajte priporočila in pravila za nošenje očal in leč, ne pozabite redno preverjati vida.

Treba je omeniti, da nosenje kontaktnih leč pomaga spremeniti tkiva površine oči, kar pogosto spremlja nelagodje in sindrom suhega očesa. Da bi zagotovili zdravo stanje očesne površine, bo pomagala zapleteno rešitev - uporaba očesnega gela in kapljic za oči. Odpravi vzroke za gel za nelagodje "Korneregel". Vključuje karbomer na osnovi mehkega gela, ki ohranja popolno hidracijo in dekspantenol, ki ima zdravilni učinek.

Za tiste, ki čutijo nelagodje in suhost 3 ali več krat na dan, bi morali izbrati padec "Artelak Balance", ki združuje edinstveno kombinacijo hialuronske kisline in vitamina B12. Hialuronska kislina na površini očesa tvori film, ki zagotavlja dolgotrajno hidracijo. Aktivnost hialuronske kisline podaljša posebni zaščitni ukrep. Vitamin B12 - najmočnejši antioksidant, ki ščiti celice pred poškodbami s prostimi radikali.

Za tiste, ki doživijo nelagodje ne več kot 2-3 krat na dan, se "Artelak Splash" kaplja, ki imajo hialuronsko kislino kot sestavni del, zagotavlja takojšnjo vlaženje.

Ne glede na simptome za preprečevanje neugodja in suhega, je v kompleksu dobro uporabiti te kapljice za oči z gelom, ki temelji na dekspanthenolu.

4. Nepravilna prehrana. Myopia se lahko pojavi zaradi pomanjkanja mikroelementov in vitaminov v prehrani, ki igrajo pomembno vlogo pri sintezi skleralnih tkiv (kože očesa) in sodelujejo pri zaznavanju svetlobe.

5. Vaskularni dejavniki. Če je motnja oskrbe krvi v očesu, se kmopija verjetno razvije kmalu.

Simptomi

Glavni simptom miopije je zmanjšanje vida v razdalji, ko so vsi predmeti nejasni in nejasni. Človek, ki poskuša izboljšati jasnost slike, začne zmešati. V tem primeru so predmeti, ki se nahajajo blizu, oseba z bradavico jasno vidna. Poleg tega so simptomi brazgotine naslednji: glavoboli, vizualna utrujenost.

Običajno se prvi znaki kratkovidnosti pojavijo v precej mladih letih (7-12 let), po katerih bolezen napreduje pri ženskah, mlajših od 20 let, in pri moških, mlajših od 22 let. Potem se vid se običajno stabilizira, lahko pa se še poslabša.

Razvoj miopije je težko prepoznati. Če opazite, da otrok pogosto nehote, medtem ko gledate na nekaj, je to dober razlog, da poiščete nasvet od oftalmologa.

Zakaj se razvija, kaj je nevarno in kako se miopija zdravi v povprečju?

Premik osrednjega ostrenja z bradavico zmerne resnosti je najpogosteje posledica povečanja prednje posteriorne velikosti očesnega jabolka. To spodbuja kongenitalna šibkost skleralne membrane, podaljšana vizualna obremenitev, spazma nastanitve. Dolžina očesa se spreminja in refrakcija ostane enaka, kar povzroča določeno neskladje in premik glavnega ostrine. Povečanje anterior-posteriorne dimenzije za 1 mm povzroči lomno spremembo približno v 3D.

Manj pogosto, miopijo povzroči sprememba debeline roženice ali leče. To lahko povzročijo katarakte, diabetes, nosečnost, uporaba kortikosteroidov in sulfonamidnih zdravil. Močno povečanje refrakcij povzroči prekomerno refrakcijo žarkov in osredotočenje slike pred mrežnico. Tako kratkovidnost se imenuje refraktivna.

Srednja srednje velika stopinja z astigmatizmom

Za kratkovidni astigmatizem se glavni poudarek premakne tako, da se del slike postavi na mrežnico, drugi pa pred njim (preprost astigmatizem). Najpogosteje je patologija posledica spremembe v polmeru ukrivljenosti roženice. Pri zapletenem miopičnem astigmatizmu je značilna projekcija delov slike na različnih razdaljah od mrežaste lupine.

Bolezen se kaže z zmanjšanjem vidne ostrine, dvojnega vida, izkrivljanja slike. Okoljski predmeti se lahko prikažejo osebi, ki je zasukana, podolgovata, asimetrična. Pacient se pritožuje zaradi vidne utrujenosti, glavobola, solzenja. Ko razmišlja o določenih predmetih, jih lahko pripelje zelo blizu njegovemu obrazu ali nagne glavo na eno stran.

Vzroki zamegljenega vida

Myopia se nanaša na večfaktorske, genetsko določene bolezni. Najpogosteje se razvija pri ljudeh s dedno nagnjenostjo pod vplivom različnih dejavnikov, ki spodbujajo. Pogosto pred njim nastane spazma nastanitve ali tako imenovana "lažna miopija".

Naslednja nagnjenost

Po statističnih podatkih se bolezen pojavlja pri približno polovici oseb, katerih starši so imeli tudi bronhitis. Toda pri ljudeh z nezrelim nasledstvom je tveganje za razvoj kratkovidnosti manj kot 10%. Treba je opozoriti, da otroci, ki jih dedujejo od staršev, niso sama bolezen, temveč samo nagnjenost k njej.

Vizualna obremenitev

Myopija se najpogosteje pojavi pri šolarjih, študentih, pisarniških delavcih, šivah, ljubiteljih knjig. Njen razvoj je olajšan zaradi prekomerne obremenitve na vizualnem organu, kar vodi do nagnjenj k astenopiji. Kmalu pacient ima krče nastanitve, nato pa - resnično miopijo.

  • dolgo sedel na računalniku;
  • branje v slabi luči;
  • dolga dela na blizu;
  • neupoštevanje razdalje med očmi in knjigo, zvezkom ali monitorjem;
  • napačna organizacija delovnega mesta;
  • nedoslednost višine pohištva za rast otroka.

Motnje oskrbe z očmi v krvi

Myopia lahko privede do okvarjenega krvnega obtoka lupini očesnega jabolka. To opazimo s kraniocerebralno travmo, nekaterimi nalezljivimi boleznimi in patologijami kardiovaskularnega sistema. Zmanjšanje ostrine vida se pojavi tudi, ko se krvni obtok v mrežnici poslabša.

Neustrezna prehrana

Myopia se lahko razvije s pomanjkanjem določenih vitaminov in mineralov. Vitamin A, E, skupina B, krom, cink, baker, mangan so potrebni za normalno delovanje vizualnega organa. Pri pomanjkanju teh snovi opazimo hitro napredovanje bronhije.

Napačna korekcija vida

Prekomerna ali neustrezna korekcija z difuzijskimi lečami lahko privede do zvišanja stopnje miopije in postopnega zmanjšanja vidne ostrine. Enako nevarno je pomanjkanje popravka. Ampak z lažno kratkovidnostjo je obraba očal ali kontaktnih leč kategorično kontraindicirana.

Simptomi bolezni

Najbolj značilen simptom miopije je poslabšanje vida. Pogosto je nejasnost in podvojitev. Pri gledanju na razdaljo mora pacient zapeti, poskuša osredotočiti oči, kar povzroča hitro utrujenost. Hkrati ljudje jasno vidijo tesno locirane predmete.

Učinek zmerne do zmerne miopije na nosečnost in porod

Progresivna srednje velika stopinja lahko kontraindikacija za naravno porod. To je posledica dejstva, da močno krčenje mišic med poskusi lahko privede do rupture, odvrzitve ali odstopanja mrežnice. Zdravniki priporočajo takšno ženo praviloma kot carski rez.

Nosečnice z nenapredukcijsko zmerno stopnjo miopije se najpogosteje priporočajo za samostojno porod. Končno odločitev opravi ginekolog-porodničar v povezavi z oftalmologom. Naravni rojstva so možna brez patoloških sprememb na dihalni in nezapleteni nosečnosti.

Če obstaja tveganje za odvajanje mrežnice ali če so bili opravljeni prejšnji postopki na očeh, se opravi carski rez. Zavrnitev tega pravila lahko povzroči slepoto. Ženske s katero koli stopnjo kratkovidnosti je treba skozi nosečnost opazovati z oftalmologom.

Omejitve

Ljudje s povprečno stopnjo bronhije se ne morejo ukvarjati z utežmi, boksom, gimnastiko, rokoborbo in številnimi drugimi športi. Vendar pa je treba tudi spomniti, da nezadostna fizična aktivnost ni nič manj škodljiva za ljudi z miopijo, saj lahko povzroči napredovanje bolezni.

Myomatic otroci bi morali prevzeti zelo odgovoren pristop k izbiri poklica. Ne smejo izbrati dela, povezanega s prekomernim vizualnim stresom (računovodja, šiva, programatorja).

Myopija zmerne stopnje pri otrocih

Bolezen se najpogosteje pojavi v otroštvu ali adolescenci. Praviloma se miopija začne pojavljati v 11-13 letih. To olajšuje dolgotrajno branje, neupoštevanje higienskih pravil med razredi, neustrezna organizacija delovnega mesta. Pogosto bolni otroci, ki preživijo veliko časa na računalniku.

Bolezen se ponavadi napreduje na 20-22 let, po kateri se njegovo zdravljenje upočasni. Pri otrocih miopija lahko privede do razvoja konvergentnega strabizma in drugih neprijetnih zapletov, zato je treba zdravljenje obravnavati z veliko odgovornostjo.

Popravljanje vida

Izbor korektivnih sredstev in zdravljenje kratkovidnosti bi moral biti oftalmolog, ne pa optometrist (oseba, ki je opravila tečaj pri izbiri točk). Zato, ko se pojavijo znaki kratic, je treba iti v bolnišnico in ne na optik. Specialist bo lahko opravil diferencialno diagnozo med resnično in lažno bližnjo, nato pa bo predpisal zdravljenje in pobral očala.

Myopia se popravi z razpršilnimi (minus) lečami. Pomagajo premakniti glavno pozornost tako, da zadene mrežnico. Pacientu je predpisana očala za razdaljo, ki jo po potrebi doda. Myopia večja od -5 D zahteva stalno nošenje očal ali kontaktnih leč. S pravilnim astigmatizmom so izbrane cilindrične leče.

Operativno zdravljenje

Da bi preprečili nadaljnji napredovanje kratkovidnosti, se pogosto izvaja skleroplastika - krepitev skleralne membrane. To preprečuje nadaljnjo distanciranje očesnega jabolka, vendar ne odpravlja obstoječe refrakcijske napake. Za izboljšanje ostrine vida je mogoče opraviti lasersko korekcijo ali keratoplastiko. Refrakcijska kirurgija je indicirana samo s stacionarno miopijo.

Vaje

Posebej izbrane vaje pomagajo izboljšati krvni obtok oči, spodbuditi mišični tonus in odpraviti krče mišic, ki premikajo očesno oko. To pomaga preprečiti nadaljnje deformacije očesa in rahlo izboljša jasnost vida.

Podobne vaje vključujejo zaghmurivaniya, krožna gibanja oči, izmenični pogledi desno-levo navzgor, osredotočanje na oddaljene in bližnje predmete.

Nekateri ljudje zdravijo tudi miopijo z ljudskimi pravili. Obstaja veliko receptov, ki naj bi pomagali obnoviti vidno ostrino. Pogosto omenjajo borovnice, orehe, korenje. Torej, sok borovnic, razredčenih z vodo v razmerju 1: 2, je priporočljivo, da se vpijejo v oči vsako jutro.

Strokovnjaki, ki so priljubljena sredstva za izboljšanje vida pri bronhiji, se štejejo kot način za preprečevanje razvoja bolezni, kar seveda seveda ni zdravljenje.

Preprečevanje

Najboljši način za preprečevanje bronhije je omejevanje obremenitve na vizualnem organu. Da bi to naredili, je treba zmanjšati delo na bližnjih razdaljah, redno vzeti odmike in izvajati posebne vaje. Zelo pomembno je pravočasno odkriti in zdraviti astenopijo in krče nastanitve.

Kar je nevarno, je srednje velika stopinja

Sama po sebi srednje velika stopinja ni nevarna, vendar osebi povzroči veliko neugodja. Vedno mora ves čas nositi očala ali kontaktne leče. Napredujoča oblika miopije lahko preide v tako imenovano "miopično bolezen". Ta bolezen lahko povzroči odtrganje mrežnice in resne zaplete, vključno z izgubo vida.

Pri srednji stopnji miopije se lahko odkrijejo nekatere spremembe v fundusu (miopični stožec). Pri mnogih bolnikih se pojavi povečan intraokularni tlak, ki lahko v prihodnosti pripelje do razvoja glavkoma.

Zdravljenje zmerne resnosti bronhije vključuje optično korekcijo, uporabo zdravil, kirurške posege. Posebna pozornost zahteva progresivno obliko bolezni, kar povzroča resne zaplete. V odsotnosti zdravljenja se lahko razvije v maligno bradavico, v kateri lahko refrakcijska sprememba doseže 20-30 D.

Kaj je miopija in možne metode za korekcijo vida

Myopia je ena izmed vrst motenj vida, v kateri oseba blizu vidi dobro in v daljavi - je nejasna. Zato je drugi, pogostejše ime za to stanje: kratkovidnost.

Danes miopija velja za bolezen civilizacije. To ni presenetljivo, saj s hitrim razvojem računalniške tehnologije število primerov bronhije dobesedno narašča v geometrijskem napredovanju.

Statistika pravi, da vsak tretji sodoben človek trpi zaradi miopije.

Izjemno je dejstvo, da se miopija najpogosteje pojavi med 7 in 18 leti. Pri starejši starosti se bodisi napreduje ali ostane na isti ravni.

Zanimivo je, da se prva omemba te vizualne okvare pojavlja v delih antičnega filozofa Aristotela (384-322 pr. N. Št.). Še tedaj je opozoril na dejstvo, da so ljudje privlekli oči in se približali predmetu, da bi ga videli. Izraz "miops" je pomenil, da bi zašilil oči.

Da bi razumeli bistvo kratkovidnosti, je treba odpreti napravo namestitvenega aparata očesa.

Anatomska referenca

Rojena in leča - to so osnovne strukture, ki sodelujejo pri refrakciji svetlobe in prenosu slik na mrežnici. Leča je obešena na tanke vezi, ki so pritrjene na ciliarno (ciliarno) mišico.

Ko se ta mišica sprosti - ligamenti so raztegnjeni, je leča v odgovoru sploščena in njegova refraktivna sila se zmanjša. In obratno: krčenje ciliarne mišice sprošča vezi in naredi objektiv bolj konveksno, zaradi česar narašča njena refraktivna moč. Ta mehanizem se imenuje nastanitev. Zahvaljujoč njemu, zdrave osebe enako dobro zaznavajo predmete tako blizu in na daljavo.

Zahvaljujoč leči in nastanitvi, slika postane na mrežnici. Svetlobni impulzi reagirajo s svetlobno občutljivimi celicami mrežnice in vstopajo v možgane, kjer se oblikujejo vizualne slike. Da bi bila slika jasna, je treba sliko projicirati strogo na mrežnico.

Pogosto bralci postavljajo vprašanje: "Myopia je plus ali minus." Odgovor je preprost: Myopia je minus. In je v zdravnikovem receptu navedeno kot: Sph-1.5D (vrednost -1,5; -2 ali druga označuje velikost optične moči leče)

Vzroki za nastanek in nastanek bronhije

Myopia se razvije kot posledica motenj prilagoditvenih procesov. Do tega lahko pride zaradi naslednjih razlogov:

  • Spremenite obliko očesa. V fizioloških razmerah ima očes okrogle oblike. Vendar pa pod vplivom določenih dejavnikov (travma, povečan očesni tlak, redčenje sclere) postane ovalna. Zaradi tega je vizualna os razširjena in slika preprosto ne doseže mrežnice.
  • Motnje v delovanju ciliarnega telesa in ležaja leče.
  • Premik objektiva zaradi travme;
  • Prirojene malformacije očesa.

Predispozivni faktorji:

  • Genetska nagnjenost. Naslednji primeri bronhije so najpogostejši pri ženskah.
  • Stalno preobremenitev vizualnega analizatorja (dolgotrajno računalniško delo, branje in druge dejavnosti, ki zahtevajo vizualno koncentracijo). Še posebej je to značilno za šolarje, študente in pisarne.
  • Neupoštevanje pravil vizualne higiene: branje v primeru nepravilne osvetlitve, nepravilne drže, preblizu očesu monitorja itd.
  • Neustrezna korekcija miopije (nepravilna izbira očal ali kontaktnih leč).
  • Kronične bolezni (na primer, revmatizem).
  • Kršitev (upočasnitev) intraokularne cirkulacije.
  • Napačna prehrana, v kateri ni dovolj vitaminov in elementov v sledovih.

Vrste kratkovidnosti

Sodobna znanost razlikuje več vrst miopij:

  • V rokah: je redka. Izzovejo ga intrauterine anomalije razvoja očesa.
  • Lažno: posledica krči nastanitve. Tako nastane spazem (zdravljenje v enem položaju) ciliarne mišice in zato je motnja celotne nastanitvene funkcije motena. Po uporabi antispazmodikov ta pojav izgine brez sledi.
  • Tranzit, to je, nepremišljeno. Pojavi se lahko po jemanju nekaterih zdravil (npr. Sulfanilamidnih antibiotikov) ali kot posledica bolezni (diabetes mellitus).

Klasifikacija bronhije

  • Nizka (do 3,0 dioptrije);
  • Povprečje (od 3,25 do 6,0 dioptrije);
  • Visoka (več kot 6,1 dioptrije).

Glede na prisotnost astigmatizma (miopija in hiperopija ob istem času):

Odvisno od starosti videza:

  • Kongenitalen;
  • Izvira iz predšolskega obdobja (zgodaj pridobljena);
  • Izvira iz šolskega obdobja;
  • Pozno pridobljeno.
  • Nepremična (to je stabilna);
  • S počasnim napredovanjem (ne več kot 1,0 dioptrije na leto);
  • S hitrim napredovanjem (več kot 1,0 dioptrije na leto).

Ob prisotnosti zapletov:

Glede na stopnjo morfoloških sprememb:

Simptomi kratkovidnosti

Na žalost, večina ljudi ne zazna takoj poslabšanja vida. To povzroči pozen obisk atentatorja in odkrivanje bolezni v kasnejših fazah. Med letnimi preventivnimi pregledi pogosto najdemo miopijo.

Ostrina vida se v večini primerov postopoma zmanjšuje. Oseba dolgo ne more več pozornosti posvetiti dejstvu, da mora zajebavati oči, da vidi nekaj.
Sčasoma se oseba začne približati očesom natisnjenega besedila. V tem primeru je pogosto bolečina v očeh, templjih ali hrbtu glave.

Diagnoza bolezni

Diagnoza bronhije ponavadi ni težavna in temelji na preverjanju vida s Sivtsevimi tabelami. V pisarni vsakega oftalmologa.

Poleg tega se lahko uporabijo tudi naslednje raziskovalne metode:

  • Perimetrija (definicija vidnih polj);
  • Tonometrija (določitev intraokularnega tlaka);
  • Oftalmoskopija fundusa;
  • Ultrazvočni pregled;
  • Sciascopia (preučevanje gibanja sence na območju učenca);
  • Oftalmometrija (določitev optične moči roženice);
  • Tonografija (študija proizvodnje in odtekanja intraokularne tekočine).

Zdravljenje miopije (miopia)

Do danes obstaja več načinov za zdravljenje bronhije:

  • Popravek očal ali kontaktnih leč (kako izbrati pravo lečo);
  • Zdravljenje z zdravili;
  • Kirurški posegi;
  • Laserska korekcija;
  • Folk metode.

Popravek bronhije z očali ali kontaktnimi lečami

Obstaja mnenje, da očala še poslabšajo bradavico. To je v osnovi napačna sodba, ker očala nasprotno ne dopuščajo napredovanja miopije. Samo slabo izbrana očala lahko zmanjšajo vid.

Da bi odpravili kratkovidnost, se uporabljajo očala, ki razpršijo svetlobo. Pri izbiri očal pacient sedi na določeni razdalji od tabel Sivtseva in položi negativne leče. Če pride do izboljšanja vida, se potrdi diagnoza miopije.

Če oseba trpi za šibko stopnjo miopije obeh očes, ne potrebuje nenehno nositi očal in jih po potrebi uporabiti (kot pravijo oculisti "za daljavo").

Sodobni ljudje vse bolj raje uporabljajo kontaktne leče, ne kozarce. To ni presenetljivo, saj leče imajo številne koristne prednosti:

  • Niso vidni;
  • Zagotoviti boljšo ostrino vida;
  • Ne zapirajte z znojem, ko zapustite iz tople sobe na mraz in obratno;
  • Dajo jasno stransko vizijo;
  • Dovolite aktivnemu življenjskemu slogu.

Vendar kontaktne leče potrebujejo skrbno rokovanje in dnevno nego. Njihovo nepravilno delovanje lahko povzroči nalezljive in vnetne bolezni oči.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje odvisnosti od drog je priporočljivo za vse ljudi s kratkovidnostjo, saj to preneha z napredovanjem in se v nekaterih primerih lahko uporablja kot zdravljenje za miopijo brez kirurškega posega. Običajno so predpisana naslednja zdravila:

  • Kalcijev glukonat: krepi žilno steno in zmanjša njegovo prepustnost. Sprejema se v 10 dneh.
  • Askorbinska kislina: povečuje elastičnost krvnih žil in sklero. Sprejme se v enem mesecu.
  • Zdravila, ki izboljšajo krvni obtok v očeh: halidor, picamilon, nigexin, trentalni, kavinton. Sprejet v enem mesecu.
  • Pri odvajanju mrežnice lahko uporabite emoksipin ali histokrom.

Pri kompleksnem zdravljenju priporočamo fizioterapijo: masaža ovratnice, magnetoterapija, laserska terapija itd.

Kirurški poseg

Kirurgija oči za miopijo je radikalna metoda korekcije miopije, ki se uporablja v najtežjih primerih. Ortodminski kirurgi lahko izvedejo umetno presaditev leče ali pa vsadijo še dodatno lečo. Te operacije pripomorejo k ponovni vzpostavitvi vida tudi pri kratkovidnosti pri 20 dioptrih.

Laserski popravek

Vsako leto laserska korekcija miopije postaja vse večje zaupanje in priljubljenost. Ona prikazane v naslednjih primerih:

  • Myopia do - 12 dioptrije;
  • Motnost roženice;
  • Astigmatizem do 10 dioptrije;
  • Poklice, kjer ne morete uporabljati kontaktnih leč ali očal (piloti, športniki itd.).

Hkrati obstajajo kontraindikacije za lasersko zdravljenje:

  • Pomanjkanje enega očesa;
  • Starost (do 18 let);
  • Glavkom;
  • Katarakta;
  • Nekateri primeri hitrega napredovanja miopije;
  • Akutne nalezljive bolezni oči (blefaritis, konjunktivitis);
  • Tanka roženica (manj kot 450 mikronov);
  • Kronične bolezni v fazi dekompenzacije (zlasti avtoimunske in diabetes mellitus).

Prva metoda laserske obdelave miopije se imenuje fotorefraktivna keratektomija. To vključuje odstranitev površinske roženičnega epitelija plast, nato - majhno površino tkiva, ki se vzpostavijo posebno lečo.

Obstajajo še druge metode laserske korekcije. Taktika zdravljenja je izbrana posebej za vsak primer miopije.

Lasersko kirurgijo je lahko zapleteno zaradi kornealnega astigmatizma, keratitisa, konjunktivitisa, sindroma suhega očesa.

Tradicionalna medicina

Nekatere metode alternativne medicine pomagajo ne samo za zaustavitev napredovanja miopije, temveč tudi za uporabo kot metodo za zdravljenje homeopatske bolečine.

Recept # 1. V razmerju 1: 3: 3: 3 vzemite koprive liste, jagode črnega ribeza, trnkice in korenje, polnite 500 ml vode in zavrite 15 minut. Ko se juha ohladi, se pred obrokom filtrira in pije 4-krat na dan za pol skodelice.

Recept # 2. 1 žlica. zrelo morje bučko, nalijte kozarec vrele vode in pustite, da piha za nekaj ur. Ko napolnite in pijete kozarec pred vsakim obrokom.

Recept # 3. 1 tsp Pustite liste kitajske magnolije vinske trte v posodo, nalijte 200 ml vode in zavrite 15-20 minut. Ko se ohladi - napolnite in vzemite 3 žlice. pred vsakim obrokom.

Recept # 4. V razmerju 3: 1 vzemite suhe liste koprive in rowan berries. Napolnite z vodo po stopnji 300 ml vode za 2 žlici. zmes in kuhamo 15 minut. Ko se juha ohladi, se filtrira, dodaja se po okusu in večkrat pije pred obroki.

Myopija med nosečnostjo in porodom

Prej smo verjeli, da miopija več kot 5-6 dioptrij, to je srednja in visoka stopnja - je indikacija za dostavo s carskim rezom. To je posledica dejstva, da med fizičnim naporom, ki se pojavi med porodom, lahko pride do krvavitve v očesu in odmika mrežnice. Vendar pa so znanstveniki do zdaj ugotovili, da je tveganje takih zapletov praktično nepovezano z bradavico. Tako lahko ženska, ki trpi zaradi miopije, rodi otroka brez operacije.

Različne porodniške taktike, odvisne od vrste miopije in sočasnih zapletov:

  • Myopia z blago stopnjo v nosečnosti, pa tudi povprečna (do 6,0 dioptrije) na taktiki dobave ne vpliva. Porodu rojstva poteka preko naravnega rojstnega kanala;
  • Visoka stopnja miopije: rojstvo preko naravnih rojstnih kanalov, pri katerih se trajanje zožitve skrajša z izvedbo peri-neotomije (rez perineuma):
  • Visoka stopnja miopije, zapletena z začetno stopnjo distrofije mrežnice: dostava skozi naravni rojstni kanal;
  • Visoka stopnja miopije, zapletena s hudimi distrofičnimi procesi mrežnice. V tem primeru, ginekolog-porodničar, ki temelji na priporočilih oftalmologa, samostojno izbere taktiko. Pogosteje je dostava s carskim rezom.
  • Absolutna indikacija operativne dostave je prejšnja operacija za odvajanje mrežnice.

Myopia pri otrocih

Primeri kongenitalne miopije so precej redki in jih povzročajo prirojene anomalije razvoja očesa. Ponavadi je to posledica dedne nagnjenosti k miopiji. Pri starosti 12 mesecev se miopija pojavi pri 4-6% dojenčkov.

Zelo pogosto se pri otrocih pojavlja kratkovidnost šibke stopnje obeh oči v starosti od 7 do 16 let. To je obdobje, ko otrok študira v šoli in s tem doživlja večji pritisk na oči.

Stanje je še dodatno oteženo z gledanjem televizije in zabave na računalniku. Poskusite otroka pustiti čim več prostega časa na prostem in dajati prednost aktivnemu počitku.

Običajno se miopija do starosti 20 let stabilizira (to pomeni, da ostane na isti ravni). Preberite več o miopiji pri otrocih tukaj.

Myopia in vadba

Do nedavnega je bila prisotnost miopije kontraindikacija za šport. Do sedaj pa je bila dokazana bistvena vloga fizične kulture pri preprečevanju bronhije. Kot veste, šport ima splošno krepitev učinka na celotno telo, vključno z očmi.

Aerobne obremenitve (kolesa, tek, smučanje, plavanje) dobro vplivajo na cirkulacijski sistem in prilagoditveno funkcijo oči. Vendar pa to velja za obremenitve srednje intenzitete, pri katerih hitrost impulza ne presega 140 utripov na minuto. Intenzivnejše usposabljanje negativno vpliva na stanje ciliarne mišice (skakanje s preskakujočo vrvjo, akrobatski triki, teža treninga).

Preprečevanje

Da bi se izognili razvoju kratkovidnosti, morate strogo upoštevati pravila vizualne higiene:

  • Pravilno pristajanje. Med branjem ali delom na računalniku mora biti hrbtna stran ravna in noge nagnjene pod pravim kotom v kolenskih in kolčnih sklepih. V nobenem primeru ni mogoče prebrati ležeče, še posebej na strani, saj so torej oči na različnih razdaljah od besedila.
  • Razdalja od oči do monitorja / knjige mora biti približno enaka dolžini podaljšane roke.
  • Svetloba mora pasti na levo. Preberite najboljše v naravni svetlobi. Če uporabljate svetilko, mora biti njegova moč v povprečju 60 vatov.
  • Med vožnjo v prometu ni priporočljivo brati, saj stalno tresenje lahko oslabi namestitveno aparaturo očesa.
  • Razdalja, do katere naj bo televizor nameščena, mora biti najmanj 3 metre od očesa. Slika ne sme biti preveč svetla, da ne bi draži vizualnega analizatorja. Pomembno vlogo ima kontrast: če je šibek, bo oko preveč. Zato je treba televizijo gledati z zavesami, ki jih popoldne popijete.
  • Če je delo povezano s konstantnim sedenjem na monitorju, morate narediti majhne petminutne počitnice vsakih 40 minut in posebno ogrevanje za oči.
  • Če delate na varilnem stroju, zaščitite oči s posebnimi očali ali masko.
  • Vsako stopnjo miopije je treba redno spremljati vsaj enkrat na leto.

Poleg tega morate v vaši prehrani čim več sadja in zelenjave, ki vsebuje retinol (vitamin A) in askorbinske kisline vključujejo: borovnice, korenje, špinača, banane, citrusi, črni ribez, morska krhlika, jerebike, itd

Več informacij o preprečevanju bronhije lahko najdete tukaj.

  • Alisa Ilina
    31.7.2015 02:27 Odgovor

Postala sem kratkovidna, učila se je v šoli. Okrožni oculist je pojasnil: branje knjig, televizije in računalnikov ne povzročajo miopije, ampak pomagajo zmanjšati vid. Obravnavali so me v posebni medicinski sobi, bili so simulatorji oči, zelo preprosti, vendar učinkoviti, in medicinske leče, skozi katere beremo. Te vaje so pripomogle k temu, da bi se izognili hudi kratkovidnosti, nato pa je videnje prenehalo padati. Ostaja na ravni -2.5.

Moj vid je stalno padel iz 3. stopnje, zahvaljujoč sedenju na zadnji mizi. Na univerzi je bilo besedilo iz tabele še težje preučiti, tako da je pogled padel na -5,5 (desno oko) in -5 (levo, še vedno obstaja astigmatizem -1). Ko sem pri drugi službi nenehno pisal v očala (razdalje, odmori in druge Labude so opazili, ker sem sovražil delo). Moje oči so bile divje, zato sem moral prenehati delati (očala so nadomestila 3 dioptrije od 5, kar je normalno za branje). Po vpisu v šolo diplomiral sem začel branje brez očal (da, od 22 cm, kar ni bilo posebej primerno). Z enim očesom sem poskušal obnoviti vizijo, tako kot v otroštvu. To ni 30 SM in sem brez pravih točk, kar je hudo! Vendar so se moje oči končno ustavile. Tudi če ste ves dan preživeli na računalniku. Kmalu sem začel gledati filme z raztegnjeno roko, vendar za dolgo časa ni mogoče brati s takšne razdalje. Rezultat je bil dosežen v 4 mesecih. Na splošno ne priporočamo priporočil, ampak verjamemo v občutke.

V moji družini, na žalost, je vsa ženska linija kratkovidna in jaz, vključno, ni postala izjema. V šolskih letih se je začela zmanjševati vizija. Spominjam se, da sem kapljal nekaj kapljic, priporočil polnjenje za oči, vendar pogosteje kot ne, pozabil sem to storiti. Imela je tudi smešne kozarce iz črne plastike z veliko luknjami namesto steklenih leč. S prihodom računalnika se je moja vizija hitrejša, zato sem moral nositi očala in kontaktne leče. Toda iz kozarcev sem imel glavobol, iz leč pa nisem bila zadovoljna z očmi. Tako sem naredil lasersko popravljanje vida, kar je zelo lepo.

Prepričan sem, da se miopija zdravi le v otroštvu, in če ste že odrasli in miopija ni zdravljena, se bo v prihodnosti poslabšala ali ostala na isti ravni kot jaz. Uničil sem vid v kartonu in potem se je deset let poslabšal, dokler nisem začel uporabljati kontaktnih leč. Sedaj, zdaj, v 15 letih odraslosti, je vizija na istem mestu in me ne moti.

Tudi jaz sem bil prepričan v to. Ampak vaje delajo čudeže, vendar v različnih stopnjah. Oči so bile zelo boleče od očal, ker se je vizija poslabšala -3. Preprosto odstranjevanje točk pri branju na računalniku prenehajo z bolečinami v očeh, in končno sem lahko pisal in gledal filme brez očal!

No, kako ga lahko obravnavam kot otrok, če ga prejmem že v odrasli dobi, se izkaže, da ni nobene možnosti, da bi ohranili ali ohranili vizijo na isti ravni.

Valeria, ko je kratkovidnost povsem mogoče piti vitamine, kot so Vitrum Vision Forte, iz njih in v pričevanje za kratkovidnost je. In najbolj pomembna stvar je, da dejansko delajo, sem jih imel mesec dni pred sejo začne piti in nato dober prenos obremenitve in moje oči malo manj, tako majhen, vendar je vizija bi lahko zrahlja sploh, mimogrede, obstajajo nekatera pravila za vzdrževanje vizijo.

Google+ Linkedin Pinterest